Le Shiatsu : un soutien précieux pour les personnes en traitement du cancer

Le cancer et ses traitements, qu’il s’agisse de la chimiothérapie, de la radiothérapie ou de l’immunothérapie, entraînent souvent des effets secondaires physiques et psychologiques difficiles à vivre. Fatigue, douleurs, nausées, troubles du sommeil, anxiété… Autant de manifestations qui impactent la qualité de vie des patients et compliquent leur quotidien. Face à ces défis, le shiatsu, une pratique manuelle issue de la médecine traditionnelle japonaise, s’impose comme un allié complémentaire aux soins conventionnels.

Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Le shiatsu repose sur des pressions exercées avec les doigts, les paumes et parfois les coudes le long des méridiens énergétiques du corps. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, il vise à rééquilibrer la circulation de l’énergie vitale (Qi) et à favoriser le bien-être général. Contrairement à un massage classique, le shiatsu ne se concentre pas uniquement sur la détente musculaire, mais agit en profondeur sur le corps et l’esprit.

Un accompagnement doux et respectueux

Pour les patients atteints de cancer, le shiatsu est particulièrement adapté, car il se pratique sans huile, sur une personne habillée, et s’adapte aux besoins et aux fragilités de chacun. Il ne remplace en aucun cas les traitements médicaux, mais il constitue un complément qui aide à mieux les supporter.

Quels sont ses bienfaits pour les personnes en traitement du cancer ?

1. Réduction de la fatigue et amélioration du sommeil

L’un des effets secondaires les plus fréquents des traitements oncologiques est une fatigue intense et persistante. Le shiatsu stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut aider à réduire cette sensation d’épuisement. De plus, en favorisant la détente du système nerveux, il améliore la qualité du sommeil et réduit les insomnies.

2. Diminution des douleurs et des tensions musculaires

Les traitements anticancéreux peuvent entraîner des douleurs articulaires, musculaires et neuropathiques. Le shiatsu, par ses pressions ciblées, libère les tensions accumulées et peut atténuer les douleurs chroniques. Certains patients rapportent un soulagement significatif après plusieurs séances.

3. Réduction du stress et de l’anxiété

Le diagnostic de cancer et son traitement génèrent une charge émotionnelle importante. Le shiatsu agit sur le système parasympathique, induisant un état de relaxation profonde qui aide à mieux gérer le stress et les émotions négatives. Il favorise également une meilleure respiration, essentielle pour retrouver un état de calme intérieur.

4. Atténuation des nausées et troubles digestifs

Les chimiothérapies peuvent provoquer des nausées, des ballonnements et des inconforts digestifs. Certaines zones du corps, en particulier l’abdomen, peuvent être stimulées pour apaiser ces troubles et rééquilibrer le système digestif.

5. Amélioration du bien-être global et du moral

Se sentir touché avec bienveillance et dans un cadre sécurisant permet aux patients de renouer avec leur corps, souvent malmené par la maladie et les traitements. Le shiatsu offre un moment de reconnexion à soi, où le patient n’est plus uniquement un “malade”, mais une personne en quête d’harmonie et de mieux-être.

Un soin complémentaire de plus en plus reconnu

De plus en plus d’établissements hospitaliers intègrent aujourd’hui le shiatsu parmi les soins de support en oncologie, aux côtés de la sophrologie, de l’accompagnement psychologique et de l’activité physique adaptée. Des études cliniques commencent à démontrer ses bienfaits, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour valider scientifiquement ses effets.

Conclusion

En oncologie, le shiatsu ne guérit pas, mais il accompagne avec douceur les patients dans leur parcours de soins. En aidant à mieux gérer les effets secondaires et à retrouver un certain équilibre, il contribue à améliorer la qualité de vie et à traverser cette épreuve avec plus de sérénité. Comme toute pratique complémentaire, il est important d’en parler à son équipe soignante avant d’entreprendre des séances.

Avez-vous déjà testé le shiatsu ou une autre technique de soin de support pendant un traitement médical ? Partagez votre expérience en commentaire !